厚揚げとニラとエリンギのニンニク味噌炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 厚揚げを熱湯にかけて油抜きして手で手ごろな大きさにちぎる
- 2 ニラをみじんぎり、エリンギは手で縦にさく
- 3 フライパンで厚揚げを焼き目が付くまで炒めた後にエリンギを入れしんなりするまで一緒に炒める
- 4 ニラと●の調味料を入れて更に１分炒める
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- 厚揚げフライパンだけでおつまみ
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通販大好き55872016/01/17 17:23
エリンギは無かったので入れてませんが、ヘルシーで、ボリュームたっぷりで美味しかったです〜
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