ニンジン＆リンゴのミルクシェイク レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 柿とリンゴは皮をむき、ラップなしで30秒レンジで加熱する
- 2 熱いうちにはちみつをかけてとかしミキサーへ
- 3 牛乳を入れて形がなくなるまで撹拌する
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yantasan
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