チンゲン菜・ささみの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ささみは、筋を取り、開いて食べやすい大きさに切る。
軽く塩こしょうする。 - 2 チンゲン菜は、食べやすい大きさに切る。
- 3 1に薄く小麦粉をつける。
-
4
フライパンにごま油を入れ、ささみとチンゲン菜
を炒める。 - 5 鶏ガラスープの素を入れて、味を整える。
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