カラフル朝食サラダ レシピ・作り方

カラフル朝食サラダ
  • 約10分
つやこさん@レシピ投稿お休み中
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ミニトマトの赤とゆで卵の黄色、レタスの緑、赤黄緑が入ったカラフルなサラダで1日元気にすごせます(*^-^*)

材料(2人分)

  • お好みのレタス(今回はベビーリーフ) 4つかみ
  • ゆでたまご 2個
  • ミニトマト 4個
  • ルッコラの花(あれば) 10個程度
  • 胡麻ドレッシング 大さじ4
  • 水(レタスをしゃきっとさせる用) ボウル1杯

作り方

  1. 1 レタスは汚れている部分を取り除き食べやすい大きさにちぎり、ボウルにたっぷりといれた水に5分ほどつけてザルにあげ水気をきっておく。
  2. 2 ミニトマトはへたをとり好みの大きさに切る。ゆでたまごは半分かスライスして食べやすくしておく。
  3. 3 ルッコラの花はさっと水であらい水気をふいておく。
  4. 4 1~3を皿に二人分になるようにバランスよくとりわけ盛り付ける。好みでごまドレッシングをかけていただくととても合います♪(お好きなドレッシングで)

きっかけ

カラフルな見た目のサラダを朝からたべて気分を揚げたかったので

  • レシピID:1530021404
  • 公開日:2022/04/05
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つくったよレポート(5件)

  • あきちゃんで~す
    あきちゃんで~す
    2022/08/08 07:31
    カラフル朝食サラダ
    つやこさん✨カラフルサラダ美味しかったです✨( ≧∀≦)ノリピにポチ✨✨いつもありがとうございます( ≧∀≦)ノ
  • れいにゃ~ん✿
    れいにゃ~ん✿
    2022/07/19 01:07
    カラフル朝食サラダ
    つやこさん.。゚+.(・∀・)゚+.゚赤・黄色・緑ฅ^•ﻌ•^ฅニャァァァァァァァァァ!!!カラフル(*≧艸≦)キミガヽ( ̄  ̄*)チョイマチ笑( ̄▽ ̄;)
  • libre*
    libre*
    2022/04/21 18:41
    カラフル朝食サラダ
    美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • 夢シニア
    夢シニア
    2022/04/11 15:49
    カラフル朝食サラダ
    つやこちゃん
    こんにちは~♪
    カラフルサラダに
    テンションupで買い物に(笑)
    見た目が可愛くて美味しかったです(*^^*)

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