米粉でつくる「ニラと豚ひき肉チヂミ」 レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
ニラを10cm程に切る
長ネギはみじん切りに切る - 2 ボールに☆印の材料をいれ混ぜ、次にニラと長ネギ、挽き肉を入れ、軽く混ぜる。
- 3 温めたフライパンに大さじ1のゴマ油をひき、2を流しいれ焼く。
- 4 両面焼けたら完成
-
5
ポン酢を器に盛り付けて、
チヂミにかけて食べましょう。
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米粉をつかった簡単チヂミです