電子レンジ＆冷凍里芋で簡単！里芋とにんじんの煮物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 にんじんを小さめの乱切りにする。油揚げを短冊切りにする。
- 2 電子レンジ対応の深めの容器ににんじん・里芋・油揚げを入れ、Aを加えてさっと混ぜる。にんじんと里芋が汁に浸かるように整える。
- 3 蓋をして（またはラップをして爪楊枝で穴を開ける）、電子レンジで５００W５分間加熱する。
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一旦取り出し、全体をさっと混ぜたら再び電子レンジに入れて５００Wで８分間加熱する。
☆にんじんや里芋にスッと爪楊枝が刺さればOKです
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