カルシウムたっぷり！小松菜とえのきと小エビのソテー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 小松菜とえのきは食べやすい長さに切る。
- 2 フライパンに油を熱し、小松菜とえのきを炒める。
- 3 酒・みりんを加えてさらに炒め、小エビを入れる。
- 4 塩・こしょうで味をととのえる。
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