もったいない！かぼちゃのわたの活用方法 レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃ(北海道産) 1/4個
- ラップ 1枚
- 塩 ひとつまみ
作り方
-
1
かぼちゃ1/4にラップをしてレンジで2分加熱します。
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2
わたを取り出してます。
-
3
丁寧にたねを取り除き、塩をふりかけよく混ぜます。
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4
ペースト状にしておいて、パンケーキに混ぜ込んだり、きゅうりやきのこと和えて酢の物にして使えます。2.3日中に使い切ってください。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
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- かぼちゃのわたの活用方法
みずたまSweet
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第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。
お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。
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3 件
つくったよレポート（3件）
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sakusakusakura2021/09/25 17:50
簡単にできました。かぼちゃの濃い味がします。 -
チビでこ2021/09/22 08:47
細かい種も一緒に切りましたが、美味しくいただけました！ありがとうございます！ -
こんこん2017/07/01 22:55
かぼちゃを余すとこらなく、作れました！
ふわふわで美味しいです
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かぼちゃのわたの活用方法をお試しください(^-^)
野菜使いきりレシピです♪