紅鮭フレークの玄米ご飯添え レシピ・作り方
材料（一人分）
- 玄米ご飯 1膳
- ほうれん草 一枚
- お湯 500ミリリットル
- 紅鮭 一切れ
作り方
- 1 紅鮭にお湯をかける。紅鮭の脂分をぬく。
- 2 紅鮭の水気をキッチンペーパーでふく。魚焼きグリルで両面８分程度やく。
- 3 紅鮭をあついうちにほぐす。
- 4 ほうれん草はレンジで柔らかくしておく。
- 5 玄米ご飯にほうれん草とほぐしてフレークにした紅鮭をそえて完成。
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