紅鮭とキャベツの塩胡椒チャーハン！ レシピ・作り方
材料（一人分）
- 玄米ご飯 1膳
- 紅鮭 一切れ
- キャベツ 一枚
- サラダ油 大さじ1
- 塩胡椒 少々
作り方
- 1 紅鮭は水気をキッチンペーパーでふきとり、魚焼きグリルで両面８分程度やく。あついうちに皮と骨をとりのぞく。身をほぐす。
- 2 キャベツはみじん切りにする。
- 3 フライパンにサラダ油をいれて、玄米ご飯とキャベツをいためる。
- 4 紅鮭をくわえて、塩胡椒で味付けする。
- 5 味が馴染んだら、完成。
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