鶏ミンチで甘辛焼き レシピ・作り方

鶏ミンチで甘辛焼き
  • 5分以内
  • 100円以下
膝小僧
膝小僧
簡単ヘルシー鶏ミンチのハンバーグ

材料(1人分)

  • 鶏ミンチ 150g〜
  • 玉ねぎ 4分の1個
  • パン粉 ひとつまみ
  • マヨネーズ 小さじ1〜
  • 塩コショウ ひとつまみ
  • 醤油 大さじ1
  • 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1 ミンチ、刻んだ玉ねぎ、パン粉マヨネーズ塩コショウをしっかりまぜあわせ スプーンなどですくってフライパンの丸く形成しながら並べます
  2. 2 中火で両面こんがり焼いて
    醤油酒みりん砂糖をまぜあわせたものをまわしかけ 全体に絡めながら火を通して完成です

きっかけ

お弁当に

  • レシピID:1500025866
  • 公開日:2019/10/19
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カテゴリ
鶏ひき肉作り置き・冷凍できるおかず照り焼きソースつくねその他のハンバーグ
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ヘルシー 弁当 おかず おつまみ
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