赤魚とモロッコインゲンの蒸しポン酢 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 赤魚を耐熱容器にいれふんわりラップをかけレンジで加熱します
- 2 1度取り出しひっくり返し再度レンジで加熱します
- 3 耐熱容器にカットしたインゲン人参水をくわえふんわりラップをかけレンジで加熱します
- 4 また取り出し 赤魚の骨をとりほぐして混ぜ合わせたら 水気を飛ばす感じで軽くレンジで加熱します
- 5 お好みでポン酢をまわしかけ完成です
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
