かぼちゃ＆玉ねぎのひんやりミルクスープ～＊ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ■かぼちゃ 小さくカット 20～30ｇ程
- ■玉ねぎ スライス 半個分
- 森永のおいしい低脂肪牛乳 100ｃｃ～
- ●ハ―ブソルト 少々
- ●粉チーズ 少々
作り方
-
1
■印をシリコンスチーマーに入れて600wレンジで2～3分程、柔らかくなるまでチンします。
そして器に移し冷ましておきます。 -
2
①が冷めたら、森永のおいしい低脂肪牛乳を注ぎ、●印をお好みの量ふりかけたら出来上がり（＾－＾）
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*megmako*
2011年2月～レシピUPしてます
テキトー料理レシパー *megmako* です❤
一応、家族と自分に愛を込めて
日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤
楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^;
またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤
分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤
こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊
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つくったよレポート（1件）
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ブ〜子2013/09/08 21:15
メグさぁ～ん お久しぶりです ひんやりスープ激美味 牛乳はキャンペーン終わったからお安い牛乳ね（笑）夏休み終わってメグさんはちょっと一息できてるかなぁ？またね
レシピへのコメント
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お好みでかぼちゃをスプーンで潰しつつ♪
そのままパクパクいっちゃっても♪私はパクパク派♪