【糖質オフ】ベイクドオーツ(プレーン) レシピ・作り方

作り方

1. 1 オートミールをミキサーで粉にします。

   

2. 2 耐熱皿にバターを塗ります。
   残ったバターは、電子レンジで少し温め溶かします。

   

3. 3 1.の中に、2.のバター、牛乳、ラカントS、ベーキングパウダー、玉子を割りいれミキサーします。

   

4. 4 2.の耐熱皿に3.のたねをそっと流し入れます。
   少しお皿を持ち上げ2・3回トントン落とし、中の空気を抜きます。

   

5. 5 予め180°で予熱したオーブンで
   180°で約25～30分焼きます。
   竹串を刺してみて、中身がついてこなければ出来上がり。

   

6. 6 器が熱くなっています。
   火傷に気をつけて取り出して下さい。
   冷めても美味しく頂けます。