小松菜ともやし 人参の簡単 ナムル♡ レシピ・作り方
材料（4～5人分）
作り方
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1
小松菜は3～4cmに切る。人参は千切り
小松菜 人参 もやしを茹でます。
その際 塩1つまみ（分量外）入れて茹でる。ボールに野菜の水気を絞り✤入れて混ぜ合わせます。
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2
器に盛り付けて完成☆
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さこ☆2021/10/06 12:08
さっとできていいですね♪ごまとごま油の風味がよくてとってもおいしかったです☆
レシピへのコメント
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ごま油の香りがたまらない！！
おつまみにもどうぞ
タンパク質が摂取できますよ。