簡単すぎてごめんなさい!小松菜卵炒め レシピ・作り方

簡単すぎてごめんなさい!小松菜卵炒め
  • 5分以内
筋肉女子
筋肉女子
小松菜はカルシウムたっぷり!

材料(2人分)

  • 小松菜 一束
  • 1個
  • 小さじ1/6
  • コショー 少々

作り方

  1. 1 小松菜は洗って5センチくらいの長さに切る。
  2. 2 フライパンに油をしき火にかけ、十分に温まったら卵を割り入れて、スクランブルエッグ状にする。
  3. 3 小松菜を加えてしんなりするまで炒める。
  4. 4 塩、こしょうして味をつける。
  5. 5 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و

きっかけ

素敵な筋肉に育つように、カルシウムたっぷりの小松菜をおいしくいただきたくて作ってみました。

  • レシピID:1490007714
  • 公開日:2016/12/25
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
小松菜お弁当のおかず全般夕食の献立(晩御飯)簡単夕食炒り卵
関連キーワード
小松菜 カルシウム 野菜炒め
料理名
小松菜
筋肉女子
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • 愛理紗
    愛理紗
    2017/08/04 12:44
    簡単すぎてごめんなさい!小松菜卵炒め
    簡単に作れて美味しかったです。ご馳走様でした。
  • momotarou1234
    momotarou1234
    2017/03/10 12:35
    簡単すぎてごめんなさい!小松菜卵炒め
    美味しかったです。ご馳走様でした(^o^)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る