ヘルシーオートミールハンバーグ♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ボウルに豆腐、オートミール、みじん切りした玉ねぎ、塩胡椒、片栗粉、醤油を入れて混ぜます
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2
油を引いたフライパンに成型したハンバーグを入れて蓋をして4分焼きます。
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3
蓋を外し、裏返して4分焼きます。
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4
★を全て混ぜてソースを作ります
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5
ハンバーグにソースをかけて完成♡
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みすずごはん
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