茄子と鶏胸肉のピリ辛味噌炒め レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
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1
鶏胸肉を食べやすい大きさ切り∵を馴染ませておく
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2
人参、茄子は食べやすい大きさ切る
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3
フライパンにごま油を入れて１を入れ表面の色が変わるまで焼く
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4
次に人参を加えさらに炒める
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5
鶏胸肉に少し焼き色がついてきたら茄子を加えさらに炒める
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6
• は混ぜ合わせておく
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7
５に６を入れ炒め、絡まったら完成
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- 料理名
- 茄子と鶏胸肉と人参の炒め物
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tukuyo932015/07/21 21:11
とっても美味しかったです♬
ピリ辛な炒め物は美味しくてご飯がもりもり食べられますね^ ^
夏場の暑い時期でも美味しくてご飯が進みます♫
ごちそうさま♪
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