しらすとアボカドの丼 レシピ・作り方

しらすとアボカドの丼
  • 約10分
  • 300円前後
R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
火を使わず簡単に作れる健康レシピです。

材料(1人分)

  • ごはん 茶碗1.5杯
  • しらす 大さじ3~
  • アボカド 1/2個
  • 塩・ごま油 少々
  • 青ネギ(お好みで) 1本
  • ごま(お好みで) 小さじ1

作り方

  1. 1 アボカドは食べやすい大きさに、青ネぎは小口切りにします。
  2. 2 ごはんの上に、しらす・アボカドをのせる。
    お好みで青ネギ・ごまものせる。
  3. 3 塩を振って、ごま油をまわしかけてできあがり。

きっかけ

健康を意識してみました。

  • レシピID:1470029827
  • 公開日:2022/05/25
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カテゴリ
しらす丼カルシウムの多いレシピアボカドアボカドサラダしらす
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しらす しらす丼 アボカド
料理名
しらす丼
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