●簡単ノンシュガー♪薩摩芋ホエー青苺マリトッツォ● レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
材料(1人分)
- プチパン(コストコ製、楽天で購入可♪) 1個
- 焼き芋(レシピ後述) 小1個
- ホエー(カッテージチーズ作りの副産物♪) 大さじ1
- ブルーベリー(今回はドライタイプ) 適量(お好みで♪)
作り方
- 1 今回使用したのは、チョコミント&蜂蜜レモン味マリトッツォ(1470027727)で使用したコストコプチパン♪楽天市場でも購入可能なプレーン味のパンです☆彡手のひらサイズでお手頃★彡
-
2
・プチパンをオーブントースターで約3分焼く。
・焼き芋(1470025279)の皮を剥き、ホエーを加えてフォーク等で潰しつつ混ぜる。
★薩摩芋は柔らかくなっているので潰すの簡単♪ -
3
・プチパンの粗熱を取り、上側を半分に割って中身の余分な部分をくり抜く。
・プチパンの切れ目に手順2を詰め込み、ブルーベリーを乗せて完成♪
★なんか虎みたいな見た目やね( ´艸`) -
4
<ヘルシーマリトッツォ集♪>
・チョコミント&蜂蜜レモン(1470027727)
・レバーパテ(1470027728)
・甘チリ×カカオニブ(1470027849) -
5
・Wベリー生姜(1470027903)
・きな粉わらび餅(1470027904)
・鯖缶×醤油麹チョコ&パクチーカレー(1470027905)
・ティーラテ(1470028061) -
6
・カルシウムウエハース入(1470028057)
・生姜キウイ(1470028060)
★…さて、次は何を作ろうかな♪次々アイディアが浮かんできてめっちゃ楽しい(n*´ω`*n)
きっかけ
市販のマリトッツォを、ヘルシー&エッジを効かせて好き勝手にカスタマイズするのにハマっている今日この頃( ´艸`) 今回は久しぶりに薩摩芋糖度ポテンシャル×ホエー塩分のベストコンビを使って、ノンシュガーながらも劇的に甘くお仕上げしました★彡
おいしくなるコツ
・薩摩芋×ホエーを使うことで、ヘルシーカロリーダウン♪食物繊維も摂れてダイエット中でもOK(n*´ω`*n) ・プチパン、意外とマリトッツォ向きやん♪( ´艸`)今後も色々なフィリングで試してみようと思います☆彡乞うご期待(〃´∪`〃)ゞ
- レシピID:1470028059
- 公開日:2021/06/27
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