離乳食 鶏胸肉とかぼちゃの7倍がゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃペースト冷凍 大さじ1
- 七ばいがゆ冷凍 50g
- 鶏胸肉ミンチ冷凍 15g
- 和風だし こさじ1/2
作り方
- 1 耐熱皿にかぼちゃ、7倍がゆを入れて500wで30秒加熱する
- 2 そこへとりミンチ、和風出汁を入れて追加で30秒加熱する
- 3 よく混ぜて完成
- 4 鳥ミンチは加熱しすぎると、硬くなりますよ
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