血糖値対策のサラダ豆のおやつ レシピ・作り方
材料(1人分)
- サラダ用煮豆 1袋
- スライスチーズ 1枚
- 羅漢果の顆粒 小さじ1
作り方
- 1 サラダ用の湯がいた豆を器に全部入れる。
- 2 スライスチーズを載せる。
- 3 羅漢果の顆粒を振りかけ、レンジで2~3分暖めてできあがり。
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- カテゴリ
- 創作・オリジナルお菓子
- 料理名
- 豆のおやつ
子午線001
料理は作りますが、いつも「冷蔵庫と相談」で…レシピ!なるはっきりした分量やらなにやら分かりません。「お玉にこれ位…」とか「鍋に一周させる」とか…レシピ掲載の説明読んで「駄目だな」と諦めた今日この頃。人により味覚も環境も違うから好きなように工夫したらええや~ん。てな訳でいつレシピが載るのやら…
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