飲みやすい～♪青汁＋亜麻仁油 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍青汁（粉末も可） 100cc（粉末なら水100cc）
- 亜麻仁油 小1～大2
- りんごジュース 100cc
作り方
- 1 りんごジュースに、解凍した青汁と亜麻仁油を入れる。
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飲みにくい青汁と、魚味がすると家族に不評だった亜麻仁油が、とても飲みやすくなった。