小麦粉不使用！人参とあおさのチヂミ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
人参は千切りにします。玉ねぎは薄切りにします。じゃが芋は皮を剥いてすりおろします。
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2
①にあおさ・卵・片栗粉を加えて混ぜます。
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3
フライパンに油をひいて、③を流しいれます。
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4
生地がかりかりと焼けてきて、フライパンをゆすって動けばひっくり返します。一度お皿に出してからひっくり返すとやりやすいです
- 5 焼けたら取り出す前に、ごま油を少し生地にたらして香りをつけます。
-
6
完成です！●印をあわせててつけて召し上がって下さい。
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アオサの風味もばっちり♡