ササミdeヘルシー◎照り焼きサンド レシピ・作り方
材料（２人分）
- 食パン（サンドイッチ用） ４枚
- ササミ １５０ｇ
- レタス ２枚
- トマト １個
- マヨネーズ 大さじ１・５
- 粒マスタード 小さじ２
- ◎醤油 大さじ２
- ◎みりん 大さじ１
作り方
- 1 食パンの耳を切る。レタスは食パンの大きさに切る。トマトは半分に切り、種の部分を取って薄く輪切りにする。
- 2 ササミを厚さ７～８ミリ程度に切る。トレイに◎とササミを入れ、１０分ほど漬け込む。ササミをグリルでこんがり焼く（弱火で７～８分ほど。焼き具合は各自、調整）。
- 3 食パンの片面にマヨネーズと粒マスタードを薄く塗る。レタス、トマト、ササミを載せ、もう一方のパンで挟む。押さえて、パンを半分に切る。
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- 照り焼きサンド
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0201ria2021/08/29 10:36
レタスがなかったので千切りキャベツを入れました。美味しかったのでまた作りたいです♡
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