野菜たっぷり◎アサリのチヂミ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 シイタケは軸を除き細切り、ニラは３センチ、キャベツは１センチほど切る。卵を溶き、山芋をする。
-
2
ボウルに①を入れ、小麦粉をふるいにかけながら加えて混ぜ合わせる。
-
3
②をお好みの分量に分ける。フライパンに油を熱し（分量に合わせた量）、中火でタネを焼く。焼き色がつくまで３～５分ほど焼く。裏面も同様に焼いたら器に移し、お好みタレをつけて召し上がれ！
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- カテゴリ
- チヂミ
- 料理名
- アサリのチヂミ
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