かぼちゃとチキンのカレー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
玉ねぎは厚めにスライスする。かぼちゃは洗い、ラップをして600Wのレンジで2分加熱したら一口大に切る。
鶏むね肉を一口大に切る。 -
2
鍋に油をひき、玉ねぎをほぐし炒める。
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3
鶏むね肉をいれて表面が白っぽくなるまで炒める。
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4
水とローレル、唐辛子をいれて蓋をし煮立たせたらかぼちゃをいれて5分煮込む。
-
5
牛だしの素を入れて溶かしたら火を止めてルーを割り入れ溶かす。
-
6
火をつけて中火で10〜15分程度とろみがつくまで煮込んだら出来上がり。
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ぐー。ゆるっと節約主婦
簡単、レンチンレシピ、豚コマや鶏胸肉、牛切り落とし等安いお肉レシピ多数！メモ書き程度ですが、離乳食ものせていきます。
後述になりますが、数あるレシピの中から、ぐー。のレシピをご覧いただきありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
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