にんじん1本完食(^^)ごまにんじん レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
陽楽天気
簡単で、すぐできて、彩りよく、冷めてもOK、作り置き可、ビタミンA &ビタミンE &セサミンたっぷり、低カロリー、で‥おいしいです(^^)ぜひお試しください♡
材料（４人分）
- にんじん 中１本
- めんつゆ(３倍濃縮) 大さじ３
- すりごま 大さじ山盛り３
作り方
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1
にんじんはよく洗い(皮は剥かなくても使えますが、綺麗に仕上げたいときは剥きます。)、レンジ対応のどんぶりなどの上で、千切りスライサーで太めの千切りにします。
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2
１にラップをして、３分くらいレンジします。硬さはお好みで。お子さまには柔らかめがおすすめです。
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3
お好みの柔らかさになったら、熱いうちにめんつゆを回しかけて、よく混ぜます。味をみて、薄かったら、めんつゆを追加してください。
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4
まんべんなくまざったら、ごまをどっさりまぜて、完成です(^^)
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- カテゴリ
- にんじん
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かや50502021/02/18 07:49
美味しいです。
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