シーフードたっぷり❣️トマト煮込み レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
えびの背わたをとる。
キャベツを食べやすい大きさに切る。 - 2 鍋にトマト缶、コンソメスープの素、砂糖、しめじを入れる。
- 3 えび、牡蠣、鱈をいれ、加熱する。
- 4 火が通ったら、きゃべつも加える。
- 5 しんなりしたら、塩コショウをいれ、味を整える。
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ばけちゃん2021/03/14 21:01
シーフードの旨味がでていて、美味しかったです。
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