簡単！おからサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 にんじん、きゅうり、玉ねぎを食べやすい大きさに切る
- 2 フライパンを熱し、生おからとにんじん、玉ねぎを軽く炒め、軽く火がとおったら、砂糖を入れて混ぜる
-
3
さらに水とめんつゆを加え、混ぜながら炒める。
水分が、なくなっておからがしっとりしたら、火を止めて冷ます -
4
ボールにきゅうり、冷めた③を入れて、マヨネーズを加えてよく混ぜて出来上がり❗️
お好みで、レタスとトマトを一緒に盛り付ける。
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