砂糖不使用、レンジで肉じゃが レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ★を大きめの耐熱容器にいれ混ぜる。
-
2
具材を切る。
春雨は、戻して、少し短く切る。人参・じゃがいは、乱切りにする。玉葱は、薄切りにする。肉は、食べやすい大きさに切る。 - 3 ①に②を入れて、混ぜ、クッキングシートで落し蓋をしてラップをかけて、レンジ600w15分加熱する。
- 4 ひっくり返すように、軽く混ぜて、そのまま冷ます。(冷める時にあじが染みる)
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