離乳食★ブロッコリーと里芋&鶏肉粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
里芋の皮をむき、ざく切りにする。ブロッコリーは小房に切り分ける。
鍋に水をはり、白出汁と醤油と一緒に10分中火にかける。
火が通ったら5mm大に切り分ける。 -
2
鶏もも肉は脂肪を取り除き一口大にきる。
鍋に水をはり、10分中火にかける。
火が通ったら5mm大に切り分ける。 -
3
冷凍三倍粥を電子レンジで二分あたためる。
具材をそれぞれ15gずつ盛り付けて完成！
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