離乳食中期★とりじゃがそうめん 鰹節添え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
とりもも肉の脂肪とすじを取り除き、1cmの厚さに切る。
お鍋に水をはり、5分～10分中火にかけ、完全に火が通ったら取り出す。
4ｍｍ大のみじん切りにする。 -
2
じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。
お鍋に水をはり、15分中火にかける。
できたら5ｍｍ大のみじん切りにする。 -
3
お鍋に水をはり、沸騰させる。
そうめんをいれたら、3分半茹でる。
やわらかくなったら、ざるにあげて水気をきる。
5mm大のみじん切りにする。 - 4 そうめん55gに、じゃがいもととりもも肉15gずつのせ、鰹節をふりかけたら完成♪
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