離乳食中期★荒みじん切りのオニオントマト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
玉ねぎは皮をむいて、1cmの厚さに切る。
お鍋に水をはり、20分中火にかける。
火が通ったら4mm大のみじん切りにする。 -
2
トマトのおしりに十字の切り込みをいれる。
お鍋に水とトマトをいれて沸騰させる。
トマトはかわが少しむけてきたら取り出して、皮をむく。
たねを取り除いて3mm大のみじん切りにする。 -
3
それぞれ10gずつお皿に盛り付けたら完成！
玉ねぎの煮汁を大さじ1加えても美味しいです。
時期によって、食べる量は調節してください。
残りは１週間冷凍保存できます。
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）玉ねぎトマト全般
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