離乳食中期★マグポテキュウリ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
お鍋に水をはり、マグロの刺身を中火にかける。
不透明になったら取り出して、軽くほぐしておく。 -
2
じゃがいもの皮をむいて、一口大にきる。
きゅうりもピーラーで皮をむき、1cm輪切りにする。
お鍋に水をはり、野菜を15分中火にかける。
出来上がったら3mm大のみじん切りにする。 - 3 お皿にマグロときゅうりとじゃがいもを10gずつ盛り付けたら完成♪
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