離乳食中期★マグロのミルクリゾット レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
お鍋に水をはり、薄切りにしたマグロを中火にかける。
不透明になったら取り出して、軽くほぐしておく。 -
2
冷凍7倍粥は電子レンジ600wで1分秒20あたためる。
牛乳を加えて、さらに20秒あたためる。 - 3 マグロ10gをお粥にまぜて完成♪
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）おかゆマグロ
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