材料三つ マグカップでチョコバナナプディング レシピ・作り方
材料（1人分）
- 塾したバナナ 1本
- 純ココアパウダー 大さじ1強
- 常温に戻した卵 1個
- カップに塗るバター 少々
作り方
- 1 マグカップの内側にバターを塗る。
-
2
ボウルにバナナを入れて、フォークで潰す。
ふるったココアパウダーを加えて良く混ぜる。 -
3
溶いた卵を2に加えて良く混ぜる。
混ぜ合わせた生地をマグカップに注ぎ入れる。
レンジ加熱で生地が膨らむので、生地は7分目くらいに抑える。 - 4 600ワットの電子レンジで3〜4分かける。バナナの量や使うマグカップの大きさ、厚みなどで加熱時間が若干変わって来ますので、調整してくださいね。
- 5 加熱後、竹串を生地に刺してみて、生地が付いて来なければ加熱終了。
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- カテゴリ
- バナナケーキ
- 料理名
- チョコバナナプディング
masya0928
カリフォルニアに住む、料理好きな主婦です。家族のためにヘルシーな和食作りやデザート作りを心がけていますが、パーティーメニューなどの画像を見ては、自分でアレンジして作るのが大好きです。時間をかけて作った料理を家族に見てもらい、「すごい〜！」と喜んでもらえる時が、至福の時です(*^^*)
http://ameblo.jp/masya-0928/
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レンチンして作るので、あっという間にデザートが作れちゃいます。
甘さのポイントは、熟したバナナを使うことです。