玄米ごはんのオムにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米ごはん 1杯
- ゴマ ひとつまみ
- 卵 1個
- ケチャップ 小さじ1
- パセリのみじん切り ひとつまみ
作り方
- 1 玄米ごはんにゴマを入れてよく混ぜ合わせたら、おにぎりにして器に入れます。
- 2 1.に溶き卵をかけて電子レンジで1分30秒ほど温めます。
-
3
仕上げに、ケチャップをのせて、パセリのみじん切りを散らしたら完成*\(^o^)/*
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