豆腐クリームとオートミールのヘルシーバナナパフェ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豆腐クリームは絹豆腐をブレンダーにかけたものです。
- 2 豆腐クリーム→オートミール→輪切りバナナ3個→豆腐クリーム→オートミール→輪切りバナナ3個→クリーム→飾り付けの輪切りバナナ→はちみつ→ヘンプシードの順にグラスに入れて層にする
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