大豆だらけのオートミール レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 全ての材料を耐熱容器に入れてレンジで600w2分チンする
- 2 1を混ぜ合わせてスプーンの背を押し付けて平らにする
- 3 2を再度レンジで600w2分チンする
- 4 3の上下を返してスプーンの背を押し付けて平らにして再度レンジで600w2分チンする
- 5 4を軽くほぐして粗熱が取れたら出来上がり
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