豆腐の甘辛ナゲット レシピ・作り方

豆腐の甘辛ナゲット
  • 約15分
ポンママれいな
ポンママれいな
豆腐なのでヘルシーなナゲットです

材料(2人分)

  • *ゆで卵の黄身 1個
  • *醤油 小さじ2
  • *みりん 小さじ2
  • *砂糖 小さじ1
  • *片栗粉 大さじ1
  • *米油 小さじ1
  • 解凍した凍豆腐 1丁

作り方

  1. 1 解凍した凍豆腐は12当分くらいにしてよく絞り、クッキングシートを敷いたノンフライヤーに並べる
  2. 2 *の材料をよく混ぜて、1の上にかけていき、ノンフライヤー180度7分〜8分焼いて完成

きっかけ

息子のお弁当に

  • レシピID:1430014638
  • 公開日:2019/08/07
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カテゴリ
低カロリーおかず木綿豆腐
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