ゴーヤとウインナーと豆腐のチャンプルー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ゴーヤは縦半分に切ります。
種とわたを取ります。
5ミリ位に薄切りにします。
水に5分位晒します。 -
2
ウインナーは斜め薄切りにします。
豆腐は一口サイズに切ります。
フライパンにサラダ油を引き
ゴーヤを炒めます。ウインナーを入れて炒めます。豆腐も入れます。 -
3
牛出しをパラパラと入れて
混ぜ合わせます。
塩と胡椒をします。
器に盛り付けて花かつををふります。
あなたにイチオシの商品
関連情報
wataばあば
主婦歴48年です。
日々のご褒美に手頃なランチ巡りからアイデア貰ってます。連れの好みもあり、煮物和え物はほぼ毎日用意します。甘口が好みですが、砂糖をパルスイートに最近変えました。代謝が気になる年齢です。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
