子どものためのカレー☆無水 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
にんにくを油で炒める
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2
挽肉を炒める。
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3
果物と野菜をフープロですりおろす。
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4
すりおろした果物と野菜を鍋に入れ煮込む。
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5
15〜30分煮込んだら、火を止め、味を見ながらルーを入れる。
3/4ルー使いました。
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yummy☆
保育士であり、上級食育アドバイザー^ - ^
２人の子供たちと楽しく食育しています。
美味しさと栄養価と節約の３つが成り立つようにレシピを投稿していきたいと思っています☆
毎日の献立に迷った時に、是非覗いていただけたら嬉しいです)^o^(
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