お弁当レシピ チェダーチーズとブロッコリーオムレツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 冷凍ブロッコリーはレンジで1分加熱しみじん切りにする。チェダーチーズは0.3㎜位の角切りにする。
- 2 卵をよく溶いて、○を順にいれ合わせる。1の具をいれまぜる。直径8センチ、2センチ位の深さがある耐熱容器に大きくラップをかけ、卵液を入れる。
- 3 ラップでふんわり包んで、レンジで約2分、卵に火が通るまで加熱する。
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Shimo9756
3歳と5歳のママです。簡単・おいしい・経済的なお料理を作ってます。 レシNo139000371カレーハンバーグでお弁当コンテスト受賞、レシピNo139006769ゴーヤ桜エビそうめんがピックアップレシピに選ばれ、レシピNo1390005566水菜とトマトのマーボーうどんがおかずの星 女子に嬉しいで賞を受賞しました！
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