野菜嫌い克服！ レシピ・作り方
材料（2〜人分）
作り方
- 1 にんじん、玉ねぎをすりおろし器でおろします。
- 2 ボウルに1と✳︎を入れて、よくこね合わせます。
- 3 2をハンバーグの形に成形し、油を引いたフライパンの上におきます。
- 4 ハンバーグの両面にしっかりと焼き色をつけ、蓋を閉めて蒸し焼きにします。
- 5 中まで火が通ったら出来上がりです！
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