キウイ バナナ 小松菜 はちみつグリーンスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
キウイは皮を剥いて。バナナは皮を剥いてちぎります。
小松菜はよく洗いちぎります。
蜂蜜は底にくっつきやすいので、一番上に入れてください。 - 2 すべての材料をジューサーに入れ撹拌します。粒がなくなったら出来上がり♪
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おおら
週末しか買い物にいかないので、冷凍したお肉や魚と残り野菜で大人も子供も美味しく食べられるレシピを試行錯誤しています。宜しくお願いします。
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