☆塩味チキンとキャベツ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉を半分に切り切ってから、一口大のそぎ切りにする。
- 2 ポリ袋に1の鶏胸肉と☆をいれてもみ込み、ポリ袋の口を閉じて5～10分おく。
- 3 フライパンにサラダ油小さじ1をひき、2の鶏胸肉をフライパンに並べて焼き目がつくまで焼く。裏返して蓋をして3分弱火で焼く。蓋を開けて鶏肉から出た水分を飛ばしながら焼いて火を止める。
- 4 3の鶏胸肉をお皿にとり、フライパンをキッチンペーパーでふく。
-
5
キャベツの芯を切り落とし、一口大に切る。
フライパンにサラダ油をひき、キャベツと★を入れて炒める。キャベツに火が通ったら火を止める。
3のお皿にキャベツを盛り付けたら出来上がり♪
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mamacream
男の子2人(0才・6才)子育て中です♪
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☆レシピを拝見して料理を作り、お返しレポートをしてから、いただいたレポートを承認しています♪
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sweet sweet ♡2024/05/17 17:50
mamacreamちゃん♪お弁当に作りました✧˖°塩味チキンお弁当の定番にしたいです(´ ᴗ ` )ෆ˚*美味しいレシピありがとうございますෆ -
あやなおちゃん(返レポします)2024/04/24 09:10
こんにちは。お弁当に。塩味チキンとレタスで美味しくできました。レシピ有難うございました。 -
Laon2024/03/13 14:22
美味しかったです♪
少し残して主人のお弁当に入れたら大喜びでした(≧▽≦)レシピありがとうございました✨ -
Diamond.K2024/03/10 08:31
mamacreamさんこんにちは♪夕食にとても美味しくいただきました(^∇^)ごちそうさまでした♬
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