炒め物やスープに！にんじんの冷凍保存 レシピ・作り方
材料（1〜人分）
- にんじん 1本〜
作り方
- 1 にんじんの皮を剥き、ヘタの部分を切り落とす。
-
2
短冊切りにする。
- 3 キッチンペーパーで水分を拭き取る。
-
4
一回分ずつ小分けにラップにしっかり包む。
（70gずつ小分けしていますが使いやすい量で分けてください）
-
5
ジップ袋に入れて出来るだけ空気を抜く。
- 6 冷凍庫で1ヶ月保存できます。
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