牛カルビ焼き肉弁当 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
牛肉を常温に戻し☆材料を混ぜて下味をつけておきます。
玉ねぎ、人参、白ネギ、牛肉をごま油で焼きましょう。
冷凍野菜から水分が出るので強火で焼きます。
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2
お弁当用なのでにんにくは省きましたが、入れた方が断然美味しいのでお好みでどうぞ♪
ちぎったキャベツを入れて炒め合わせます。
焼肉のたれをかけます。
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3
ウインナーをフライパンで焼きます。
絹さやえんどうはシリコンスチーマーに入れて塩をふり500wで2分加熱します。 -
4
お弁当箱にご飯を詰めて上に牛肉を広げて並べます。
刻みネギを散らす。
すき間に野菜を詰めてウインナーと絹さやえんどうをのせましょう。
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