*♥*アボガドサラダ用ヨーグルトチョコソース*♥* レシピ・作り方

*♥*アボガドサラダ用ヨーグルトチョコソース*♥*
  • 5分以内
  • 100円以下
こあくま527
こあくま527
そのまま食べてもいいアボガドですが、ちょっとヘルシー&美容に心掛けてみました❤
コラーゲンの無い方は入れなくて良いです♪

材料(1人分)

  • アボガド 1個
  • ★ハーシーズチョコシロップ 小匙1杯
  • ★きび糖 小匙1杯j弱
  • ★コラーゲン(粉末) 小匙1杯
  • ヨーグルト 小匙1.5杯
  • 白ごま 小匙3分の1杯
  • ミントの葉 4枚位

作り方

  1. 1 アボガドは皮を剥き、種を取って、食べ易い大きさに切る。
    これを器に盛る。
    白ごまは擂っておく。
  2. 2 ★印のものを全部容器に入れて均一になるまで混ぜる。
  3. 3 1の器にヨーグルトを掛け、その上から2のチョコシロップを掛ける。更にトップに擂ったごまを掛ける。
    ミントの葉を飾って完成♪

きっかけ

アボガドオンリーのサラダですが、チョコソースが合うかと思って作りました。

おいしくなるコツ

きび糖の無い方は普通の砂糖で結構です。 チョコソースの分量はお好みで調整してみて下さい♪

  • レシピID:1350004661
  • 公開日:2012/08/04
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アボガド ヨーグルト チョコ きび糖
料理名
チョコソース
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